「キーマカレー」

皆さん^^こんにちわ


やっと週末〜
スタートが遅かった1週間だったわりに
長く感じた週でした
やっぱ休みボケボケだったようです

今日のお昼

「キーマカレー」
keema-curry00.jpg




ハンバーグ種 最後の変形バージョンhotsour01.jpg
これでピーマンの肉詰めから変形したランチは
最終章を迎えました(大袈裟)


ハンバーグ種の段階で変形を予想していたので
つなぎのパン個も控えめにしておいたの^^


ハンバーグ種には
十分なお野菜(玉葱 セロリ 人参)が
入っているので 後は味付け


今日のキーマは
ほんのり甘くて劇的に辛い味付け

最初にバナナを切って軽く炒めた後Burger01.jpg
ハンバーグ種を合わせ香辛料を加えました

ガラムマサラ コリアンダー クミン あたりです
後はトマトソースやお醤油 お塩で味を調え出来上がり^^

バナナをカレーに入れたことある?
チャツネ的効果で良い仕事するの〜

甘みとコクがましてフルーティーなカレーになりますHamburg-steak01.jpg
ほ助的には カレーにはりんごよりバナナが
向いてると思うんだけどな〜


本日の目玉焼きはカレーと混ぜて食べるので
ゆるゆる半熟^^

美味しかった♪



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今日は何位かな?見に来てね(^ё^)

 
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