「南瓜のボロネーズチーズ」

皆さん^^こんにちわ
連日ボジョレーな ほ助でーす(^ё^)ノ
同じヌーボーでも 違う銘柄で飲むと 全然味が違うんだねー
何種類か違う畑のヌーボーを試すのも楽しみ方のひとつ
それぞれの 特徴が面白ほど違います
手軽に飲めるボジョレーヌーボで ワイン試飲するのも楽しいね^^

今日の料理
「南瓜のボロネーズチーズ」
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まだ続いております
南瓜とか山芋を食べたい気分
特に南瓜が食べたい
何でだろうね?
緑黄色野菜に飢えてたかなー
南瓜はテフロンのフライパンで素焼きして 
作り置きのボロネーゼソースとチーズを乗せてオーブンで焼いたもの
シンプルだけど 味は濃厚
南瓜とチーズも合うよね〜

緑黄色野菜ついでに 
付け合わせのサラダは ほうれん草とラディッシュ
紫玉葱のピクルスも新たに漬ける程お気に入り(^m^)
毎日食べてる

ほうれん草 南瓜 ラディッシュ 紫玉葱 パセリ

ボロネーゼソースにはタップリのトマトと牛肉が入ってる上に
チーズもとろけちゃうので
ワンプレートにしてはたんぱく質からビタミン
結構栄養価は高いよね?

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ペンネの黄色いパスタは
ニンニクをオリーブオイルで香りが出るまで炒め
ペンネを投入
クミンパウダーとターメリックを入れお塩で味付け
パセリも一緒に炒めて出来上がり

ほんのりカレーの風味のショートパスタ^^
カレー風味と南瓜ってのも合うよね〜
地味なメニューになったんだけど
味の組み合わせは中々美味しかった

野菜を美味しく食べるために お肉を少し添える
この程度のバランスが理想かもしれないね
野菜のスープでもつければ完璧だったな〜

正しい洋食となりました(^m^)

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                       応援下さってる皆さん 心からありがとうございます!


2日連続ボジョレーヌーボー飲んで
今年は堪能出来たな〜
さあ超嬉しい 連休がやってくるよ
皆さんの連休のご予定は?

 
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